سرجری کے بعد کون سے پرورش بخش کھانے کی چیزیں لی جائیں؟

سرجری کے بعد مجھے کون سا پرورش بخش کھانا لینا چاہئے؟ پورے انٹرنیٹ سے گرم عنوانات اور سائنسی مشورے

سرجری کے بعد بحالی کی مدت جسمانی مرمت کے لئے ایک اہم مرحلہ ہے۔ ایک معقول غذا زخموں کی تندرستی کو تیز کرسکتی ہے اور استثنیٰ کو بڑھا سکتی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کی بنیاد پر (ڈیٹا کے ذرائع: ویبو ، ژیہو ، ہیلتھ پبلک اکاؤنٹس ، وغیرہ) ، ہم نے مندرجہ ذیل سائنسی تجاویز اور مقبول پرورش اجزاء کی فہرست مرتب کی ہے تاکہ مریضوں کو سرجری کے بعد جلد صحت یاب ہونے میں مدد ملے۔

1. postoperative کی غذائی اصول

1.اعلی پروٹین کی ترجیح: پروٹین ٹشو کی مرمت کی بنیاد ہے اور روزانہ کی مقدار کو یقینی بنانا ضروری ہے۔
2.ہضم اور جذب کرنے میں آسان ہے: معدے کے بوجھ کو کم کرنے کے لئے چکنائی اور مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں۔
3.اضافی وٹامن اور معدنیات: جیسے وٹامن سی ، زنک ، وغیرہ۔ زخموں کی تندرستی کو فروغ دینے کے لئے۔
4.مراحل میں ایڈجسٹمنٹ: مائع کھانا سرجری کے بعد 1-3 دن تک بنیادی کھانا ہے ، اور آہستہ آہستہ نیم مائع اور باقاعدہ کھانے میں منتقلی کرتا ہے۔

2. انٹرنیٹ پر ٹاپ 10 مشہور پرورش اجزاء

3. مرحلہ وار غذا کا منصوبہ

4. احتیاطی تدابیر

1.انفرادی طور پر ایڈجسٹمنٹ: ذیابیطس کے مریضوں کو شوگر پر قابو پانے کی ضرورت ہے ، اور ہائی بلڈ پریشر والے مریضوں کو نمک کو کم کرنا چاہئے۔
2.چھوٹے کھانے زیادہ کثرت سے کھائیں: ہاضمہ بوجھ کو کم کرنے کے لئے ایک دن میں 5-6 کھانا۔
3.الرجی کا خطرہ: جب تک الرجی کی کوئی تاریخ نہ ہو تب تک سمندری غذا جیسے الرجینک کھانے سے پرہیز کریں۔
4.ڈاکٹر کی رہنمائی: بڑی سرجری (جیسے معدے کی سرجری) کے بعد ، ڈاکٹر کی غذا پر سختی سے پیروی کرنا ضروری ہے۔

خلاصہ: postoperative کی پرورش کو سائنسی اعتبار سے جوڑنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ مقبول اجزاء اچھے ہیں ، لیکن ضمیمہ اندھا نہیں ہوسکتا ہے۔ آپ کی اپنی قسم کی سرجری اور بازیابی کے مرحلے کے ساتھ مل کر ، آپ ان کھانوں کا انتخاب کرسکتے ہیں جو نصف کوشش کے ساتھ دو بار نتیجہ حاصل کرنے کے لئے آسانی سے جذب اور انتہائی غذائیت مند ہوں!